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2012.04.26.Thu.21:14
おとついだったかNHKのあさイチって番組で疲労回復の番組をチェックしてたのに見忘れ (>_<)

ボディービルダーの てらっちさん のブログで思い出して、番組のHPを見てきました

疲労回復にはイミダゾールジペプチドって言う栄養素が良いらしい

鶏のむね肉やかじきマグロにたくさん含まれてるそうな

サプリも売ってるみたい

もちろん食事はできる限りではあるけど頑張って作ってるし、お弁当も工夫してますけどね

夏に向けては色々と工夫して、乗り切らないと。。。

とっても気になるイミダゾールジペプチドでした(笑)
コメント
イミダゾールジペプチド
ほぼ毎日むね肉とマグロを何年も食べ続けているので、食べていない時との比較ができませんが…
風邪もひかないし元気なのでたぶん効果があるのでしょう。
(^_^;)
ほぼ毎日ですか。。。(苦笑)
そこまでストイックになれるてらっちさん、スゴイです

ゴールデンウィーク、バタバタしててイミダゾールジペプチドを忘れてました
けしからん母親です

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